美味食譜-燒椒皮蛋

 
紅辣椒3根(粗一點、愈大愈好)、剝皮辣椒3根(粗一點、愈大愈好)、花椰菜6朵、綠辣椒3根、皮蛋3顆、芝麻油1大匙、醬油1大匙、鹽適量
△將紅辣椒、綠辣椒放入烤箱烤7分鐘後,放入水晶碗中並封上保鮮膜悶約2~3分鐘。(可使辣椒快速脫皮)
△起水鍋,在水中加1大匙鹽巴後,下花椰菜汆燙撈起,放入冰水備用。
△取剝皮辣椒、皮蛋切丁備用。
△取紅辣椒、綠辣椒剝皮並切除蒂頭後,將紅、綠辣椒撕成條狀備用。
△將皮蛋用湯匙挖成塊狀盛入盤中,周圍擺上花椰菜,在皮蛋表層放上紅、綠辣椒,灑上剝皮辣椒。
△最後淋上醬油、芝麻油、少許鹽巴即可。
詹姆士美味小叮嚀:
※辣椒子是辣度的來源,辣椒皮會塞牙縫,所以料理前建議先去除
※一般去皮都會用不用過油的方式,但建議用烤箱烤,再去皮比較健康

 
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