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自動擋停車，千萬不要先掛P檔！ 99.99人不知道為什么！
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運動後的5大禁忌
1. 不要蹲坐休息：運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液迴圈，加深肌體疲勞。嚴重時會產生重力性休克。
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人生最重要的 8個 not to-do List（不要做清單）
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羅勒與九層塔，到底一樣不一樣？
文／徐憶齡、攝影／王正毅
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羅勒與九層塔是一樣的東西嗎？正確地說，九層塔是羅勒的一種，但義式料理中青醬所使用的羅勒應是「甜羅勒」，若以九層塔做青醬，口感會較澀氣味也較重喔。
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別人怎麼看你，其實一點兒都不重要。你真正的價值，是你怎麼看待你自己!
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