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烏骨雞丸湯


烏骨雞絞肉200g、雞油2大匙(取雞皮乾煸出油,煉成的雞油)、蔥末2根、麵包粉2大匙、土雞蛋1顆、雞湯1大碗、芹菜葉5片、烏骨雞湯(將烏骨雞的雞骨汆燙後,加水熬煮1小時)、白胡椒適量、鹽巴適量
△取煉過油的雞皮切碎後,放入水晶碗中,加入烏骨雞絞肉拌勻。
△雞油入鍋加熱後嗆香蔥末,加進烏骨雞絞肉中攪拌至勻,再加入1/2顆全蛋、2大匙麵包粉拌勻後,摔打至絞肉出現黏性,再加入2湯杓雞湯打水拌勻後,加入少許香油、1小匙鹽巴調味,取出平鋪在盤中。
△將烏骨?雞湯過濾後,加入少許鹽巴調味,煮滾後關小火,以雞湯塑型刮入湯中,蓋上鍋蓋燜煮6~7分鐘。
△取芹菜葉切末後,放入湯中,起鍋前灑入白胡椒粉提味即可。
詹姆士美味小叮嚀:
※烏骨雞的肉質較硬,熬煮時最好不要久滾,會使纖維變硬,待煮滾後關火用燜煮的方式,能軟化烏骨雞的肉質
※將烏骨雞打成雞絞肉後,不但方便老年人、小孩食用,也好咬、好攝取吸收

 
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    sai3026 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()